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Tag [day_number] Lauftraining Mentalf!tness Tagesaufgabe Lieber Gewinner & liebe Gewinnerin! 💪🙂Für Heute wartet folgende Tagesaufgabe auf Dich:Wenn Du morgens aufstehst, gehe bitte sofort in die Gewinnerpose und sage laut: „Ich bin ein(e) Gewinner(in). Ich ziehe durch, was ich mir vornehme. Ich setze mich jetzt mit geschlossenen Augen auf einen Stuhl und verweile 3 Minuten in …

Tag [day_number] Fitness & Cardio Mentalf!tness Tagesaufgabe Lieber Gewinner & liebe Gewinnerin! 💪🙂Für Heute wartet folgende Tagesaufgabe auf Dich:Wenn Du morgens aufstehst, gehe bitte sofort in die Gewinnerpose und sage laut:„Ich bin ein(e) Gewinner(in). Ich ziehe durch, was ich mir vornehme. Heute esse ich um um Punkt 14:14 Uhr langsam und bewusst einen Apfel. Alternative: …

Tag [day_number] Lauftraining Mentalf!tness Tagesaufgabe Lieber Gewinner & liebe Gewinnerin! 💪🙂Für Heute wartet folgende Tagesaufgabe auf Dich: Wenn Du morgens aufstehst, gehe bitte sofort in die Gewinnerpose und sage laut:„Ich bin ein(e) Gewinner(in). Ich ziehe durch, was ich mir vornehme. Ich trinke heute Morgen langsam und bewusst eine Tasse Tee (als Kaffeetrinker) oder Kaffee (als …

Tag [day_number] Fitness & Cardio Mentalf!tness Tagesaufgabe Lieber Gewinner & liebe Gewinnerin! 💪🙂Für Heute wartet folgende Tagesaufgabe auf Dich: Wenn Du morgens aufstehst, gehe bitte sofort in die Gewinnerpose und sage laut:„Ich bin ein(e) Gewinner(in). Ich ziehe durch, was ich mir vornehme. Heute drehe ich mich im Kreis (oder mache einen Liegestütz) bevor ich das …

Tag [day_number] Lauftraining Mentalf!tness Tagesaufgabe Lieber Gewinner & liebe Gewinnerin! 💪🙂Für Heute wartet folgende Tagesaufgabe auf Dich: Wenn Du morgens aufstehst, gehe bitte sofort in die Gewinnerpose und sage laut: „Ich bin ein(e) Gewinner(in). Ich ziehe durch, was ich mir vornehme. Sofort nach dem Aufstehen ziehe ich mich an und absolviere das heutige Lauftraining.“ Poste …

Tag [day_number] Fitness & Cardio Mentalf!tness Tagesaufgabe Lieber Gewinner & liebe Gewinnerin! 💪🙂Für Heute wartet folgende Tagesaufgabe auf Dich:Wenn Du morgens aufstehst, gehe bitte sofort in die Gewinnerpose und sage laut:„Ich bin ein(e) Gewinner(in). Ich ziehe durch, was ich mir vornehme und mache dabei ein Foto von mir um es in der Signalgruppe zu posten“ …